今日も記事を読んでいただき、
本当にありがとうございます😄
いつまでも若々しい姿であり続けたい
のは、自分はもちろん、誰もが願って
いる事だと思います！😊
顔にハリや艶がないと年齢よりも老けて
いる印象を与えるかもしれません❗️
このような場合、一般的な対処法として、
顔のスキンケアをすることにばっかり、
意識が向かってしまうかもしれません！😊
根本的な部分から改善する一つの方法
として、頭皮をマッサージするといった
手があるので試してみては、
いかがでしょうか？😄
頭皮を刺激すると、顔全体に流れる
血流量が増え、表情筋も和らぐこと
から、顔の肌にハリとツヤが復活する
可能性があります❗️😊
両手の指を開き、頭を包むように
押さえて、ゆっくりともみほぐして
あげましょう。生え際からはじめ、
登頂部に向かって、少しずつ位置を
上げながら行うのがポイントです❗️
頭皮や脳の血流も良くなり、肌だけ
でなく、脳の活性化や眼精疲労の回復、
髪質の改善など、他にも多くの効果が
期待できることでしょう❗️😊
普通に考えてみたら、顔と頭皮は
つながっているので、効果があることも
うなずけます！首と顔にも当てはまり
ますね！😊
過去にヘッドマッサージと肩まわりや
首まわりをほぐしてもらった際に、
顔が引き上がっていたのを見て自分でも、
びっくりした記憶があります！😃
普段のスキンケアだけではなく、
セルフでも良いので、マッサージも
取り入れてみては、どうでしょうか？
（あくまで、無理のない範囲で優しく！）
プロほどでなくても、やってみた後の
心地良さを毎回、感じる事が出来れば、
心地よい眠りが待っていると思います！😄
いつもあなたを応援しています😄