サロンのお姉様方の生観察＋姐さん自身の体験です
サロンのおデブ 様は 記憶にあるのは ５人
うふふ 余りにも多い
痩せ過ぎ美人じぁ
美人じゃないけど 現在の姐さんは
肉がない 特に筋肉がないし
体脂肪もないし、 体重は４４Ｋだし
内臓脂肪は チョコレートの食べ過ぎで
堂々たる？？ ４
まぁ 危険な数値ではないけど
内臓脂肪とは
肝臓（レバー）にどれだけの毒が
浸みこんでいるか
そうサ 血液がチョコレートで固まり
スムーズに
血液が流れないのサ
すると 血液を全身に 流すのは 肺の酸素
と
右腎臓の血圧なんだよ
肺と 腎臓と 肝臓と 心臓が
機能障害だい
肺が 悪いと 大腸のウン様が 出ないよ
腎臓が悪いと 膀胱と血圧と血管が悪さするよ
肝臓が悪いと 胆嚢が 胆汁操作不能
心臓が悪いと 小腸もイカレて 血液が作れない
痩せ過ぎない ボディ 作り
吠えます
参考にどうぞ
早寝、早起き、朝ご飯、４４度の足湯（食事しながら）
か 朝湯
魚貝類、海藻類以外は 何でも食べる（汁は駄目）
ここが肝心 要
朝ごはんは軽く
ランチは たっぷり
夕食は 軽食（食べた ３時間は寝るな）
適度に楽しみながら 歩く
幸せホルモンを出す（感謝するといいよ）
これだけ サ
あっ 
温かいアルコールは 血管の大掃除
冷たい ビールは 全身を冷やすよ
胃 と 脾臓 と 左腎臓 と 大腸、
膵臓（糖尿病管理）、子宮、卵巣
あれぇ カラー変換出来ず
ビール会社が おお怒りか
２７日（木）エリカのヘナ会でお休み
