石部 基実クリニック院長 著者
当サロンにも 股関節の手術されたお方様が数十名
筋肉の周辺が硬くなり 触ると 
痛がるよ
勿論、左右の足の長さも違いますので 長時間、
歩くのは 辛いようですが
負けてはいられません・・・・
股関節回しと体重減量作戦じぁ
胆汁（リンパ）が股関節の付け根に
溜まるんですよぉ 膝裏にも リンパが詰まりやすい
よく 加齢だから仕方がない 膝の痛み
諦めないで 
股関節回しを日課にすればいいですよ
私は体験しなければ 信じない可愛くない女じぁ
もうそろそろ 半年になるかしら
朝、ベットで２０分間・・・：股関節の付け根回しと付け根の
リンパ流し（付け根の骨にそって） こするのよ ５回程
ついでに坐骨神経痛（私の持病も完治させたよ）の骨も
こする ５回位
実は 股関節の付け根と膝裏と足の指
（薬指＋中指＋人差し指）の付け根をぐるぐるする
ここもぐるぐる 足首 ここにも
リンパと血液が詰まっているよ ギシャギシャ音がするけどサ
音がしなくなるまで 回す と 足先（毛細血管）まで
血液が流れるよ これが又、
気持ち好いのだ
ベットの上で最後の仕上げは
両手を思い切り伸ばし 骨盤を上下に動かす
と
股関節も喜ぶよ 膝の違和感も解消じぁ
膝に毎月、
ヒアルロン酸の注射していたお方様
しかし
注射を辞めたら 膝が痛く歩けない
体を動かさないから おデブの世界じぁ
膝と骨盤が体重を支えられない
財産たっぷりあるけどサ 免許証もないから
何処にも行けない 行かない
寂しいじゃありませんか
****可愛いお客様から戴きました
大切にしていますよ 有り難うね 感謝
知っている？ 黄色はお金とシアワセの色
