音譜当サロンのお客様・・・体脂肪は気にしない

だけど・・・お腹のぽっこりは気にする


以前は まぁ1ヶ月に3度のYOSA(ハーブ温熱)

その内、3ヶ月に1度・・・体脂肪タップリ お好きにどうぞ


爆弾いくら脅かしても 手振り身振り おまけに湯船で体操

歯を磨いたら スクワットで股関節を柔らかく

ご指導(生意気かなぁ)致しましたが 

   ドンッ飽きた 持続出来ない


では毎日の生活の中で ウォーキング(通勤時間)これも

疲れるから 時間がないから の音譜善い訳三昧


キスマークいいんですよぉ 私の体では御座いませんから

 またもや お好きにどうぞの世界


YOSAに3ヶ月に1度ですが 体が覚えていま~す

体脂肪は必ず 3パーセント落します

ここで 彼女は安心グー・・・甘かった 反省しょぼん・・・・


旗朝、起きられない 低血圧に 体がしんどい 疲れやすい

   やる気が起きない

ズバリ王冠1 腎臓障害です 血圧がマタマタ出ました

    ベル上が60


このお方様は体脂肪・・・34です 年齢30代 

体重も感心できない 今、通勤ウォーキングしています

 が結果は・・残念 持続しないと効果は御座いませんよぉ


糖流茶で血管のお掃除(老廃物除去)購入


男の体は存じませんが 指輪女性は60歳以上ですと 

体脂肪は30越えます 31、か32までパー


ヤンゲレディは特に 体脂肪が30以上が平均? 嘘ぉ

なんでぇ 菓子パン お菓子 スィーツの食べ過ぎ

おまけに チョコレートと外食(脂の摂り過ぎ)だよ

パンチ! 体脂肪年齢知ってる? 


当サロンの体脂肪ダウンのチャンピオンは 4%か4,2%

4,2%は20歳でした  4%は30代


クラッカー新チャンピオン登場・・・体脂肪4,6%ダウン

したお方様は 整体師 自分の体をコントロール 偉い


キスマークちなみに 私、本日、4時に計測致しました

体重(洋服着用)49,1K 体脂肪 25,9

内臓脂肪3です (もうこれ以上 痩せたくないよぉ)


しょぼん女は ボイン ボイン でなければ 魅力なし

食事はタップリと排便タップリです

 (1日3回うんちうんちうんち 本日もノルマ達成)


朝食・・バナナ、リンゴ、具沢山の味噌汁、フランスパン

   魚、コーヒー(少なめ)

昼食・・手作りお稲荷さんご飯多目 2ヶ 

小女子の甘辛(自家製) リンゴ、シチュー

夕食予定・・・韓国家庭料理の外食

       (春雨の炒め物、センマイサラダ)


下の画像は セトモノの入れ物

ベル綺麗・・・私好み・・・だけど入れるものが無いから

   サロンに飾っておりまする


八王子デトックス美人 オーナーの独り言-ふた ペタしてね
ドキドキhttp://www.hachioji-bijin.com