当サロンのお客様・・・体脂肪は気にしない
だけど・・・お腹のぽっこりは気にする
以前は まぁ1ヶ月に3度のYOSA(ハーブ温熱)
その内、3ヶ月に1度・・・体脂肪タップリ お好きにどうぞ
いくら脅かしても 手振り身振り おまけに湯船で体操
歯を磨いたら スクワットで股関節を柔らかく
ご指導(生意気かなぁ)致しましたが
飽きた 持続出来ない
では毎日の生活の中で ウォーキング(通勤時間)これも
疲れるから 時間がないから の
善い訳三昧
いいんですよぉ 私の体では御座いませんから
またもや お好きにどうぞの世界
YOSAに3ヶ月に1度ですが 体が覚えていま~す
体脂肪は必ず 3パーセント落します
ここで 彼女は安心
・・・甘かった 反省
・・・・
朝、起きられない 低血圧に 体がしんどい 疲れやすい
やる気が起きない
ズバリ
腎臓障害です 血圧がマタマタ出ました
上が60
このお方様は体脂肪・・・34です 年齢30代
体重も感心できない 今、通勤ウォーキングしています
が結果は・・残念 持続しないと効果は御座いませんよぉ
糖流茶で血管のお掃除(老廃物除去)購入
男の体は存じませんが
女性は60歳以上ですと
体脂肪は30越えます 31、か32まで![]()
ヤンゲレディは特に 体脂肪が30以上が平均? 嘘ぉ
なんでぇ 菓子パン お菓子 スィーツの食べ過ぎ
おまけに チョコレートと外食(脂の摂り過ぎ)だよ
体脂肪年齢知ってる?
当サロンの体脂肪ダウンのチャンピオンは 4%か4,2%
4,2%は20歳でした 4%は30代
新チャンピオン登場・・・体脂肪4,6%ダウン
したお方様は 整体師 自分の体をコントロール 偉い
ちなみに 私、本日、4時に計測致しました
体重(洋服着用)49,1K 体脂肪 25,9
内臓脂肪3です (もうこれ以上 痩せたくないよぉ)
女は ボイン ボイン でなければ 魅力なし
食事はタップリと排便タップリです
(1日3回![]()
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本日もノルマ達成)
朝食・・バナナ、リンゴ、具沢山の味噌汁、フランスパン
魚、コーヒー(少なめ)
昼食・・手作りお稲荷さんご飯多目 2ヶ
小女子の甘辛(自家製) リンゴ、シチュー
夕食予定・・・韓国家庭料理の外食
(春雨の炒め物、センマイサラダ)
下の画像は セトモノの入れ物
綺麗・・・私好み・・・だけど入れるものが無いから
サロンに飾っておりまする

