悩んでいられる方のご参考になれば 幸いです
突然、
強い不安とともに
動悸や息苦しさ、
冷汗
、吐気などの
発作（パニック発作）におそわれるパニック障害は、
現代において「うつ」と同様、多くの方々が
悩んでいる問題です
症状が高年期障害にも似ています
ホルモンのバランスが影響するのでしょか
実例 若い女性 
色白のハットする美人
ツーンとした美人タイプではなく
着物が似合う京都美人の雰囲気の為
同姓の嫉妬のえじきに （どうしてそんなに憎いの）
男性に好かれるタイプは逆に
女性に反感を持たれるかも知れない
プライドが高い （本人も認める）
常識にかける （本人は気が付かない）
頑張りや ＋
親の前では いい子 ＋
心を開かない
コミニケーションべた ＋ 我慢する
しかし ある日突然
性格を替えてみよう とひらめき
即実行
何と パニック障害がお休み
電車に乗れた 友達が出来た 自分の意思を言う
体温を３６，５度にした
（ソフトジョキング ２時間）
読書 夢中になるもの見つめ始めた
人間頑張り過ぎは心身ともに疲れます
彼女
は全てが限界だったと 思います
オーナーの好きな言葉
「ボチボチ」これがいいなぁ～
