食べたいもの
食べれば 長生きしなくとも
本当に？
ある会の会長は 頭ツルツル 背が高く 痩せ型
しかし 姿勢が良く
大きな声で笑います
今年で ７７歳 お年には見えません
彼の自慢は 断食 毎日、１食です
お肉は 体が臭く成りますので 
一切口に致しません
毛が栄養を一番取られるそうですので
髪をはじめ全て 削いでいるとの事です
ふっと 健診の時 空腹時で検査しますよ ね
人間の心理と致しましては 前日もお食事はいつもより
控えめに いい条件で検査にいどみます
これって 
健診の効果は確実ではないのでは
満腹時に本当の数値が正解ではないのでしょか
健診では異常なし
しかし
体脂肪 通常より 多く
体重も身長に対してオーバー
血圧も １５０/９０ 
最近息が切れる
自分の体は自分が一番感じているもの
年かしら で 
納得
健康状態は良いと考える成人は ３０ヶ国で
日本人は ３３パーセント 読売新聞の記事から
