４０歳代から 体調に変化が起き始める
早期更年期
手が冷たい・・・・・・心臓が弱い（元気がない）
足が冷たい・・・・・・便秘かな
手足が 氷のように冷たい
仕事の疲れが 取れない
口数が少なくなる
私、うつかしら と思う
疲れやすい、すぐ疲れる
こんな症状が出ましたら
女性ホルモンの低下ですよ
更年期障害と似ています+
ここ８名程のお方様が甲状腺異常です
卵巣機能が低下致しますと
ホルモンのバランスが崩れます
２０代、３０代で冷え性かな と感じましたら
体を暖め、冷たい飲み物、食べ物に注意
適度の運動も 体温をお計り下さい
体温が３５，５以下でしたら 緊急事態ですよ
肝臓機能が低下致しますと 甲状腺異常に繋がります
冷えは怖いですよ
