足が冷たい
冷え性と思う方
しもやけ
冷え性では有りません よ
体が冷えてるだけです よ
改善方法
足裏を冷やさない
（家では 靴下より 底厚の履物）
足のくるぶしの真ん中から ３本指を
並べた所に ツボがあります
押す ＋ 足首用サポーター（何でも可）
冷たいものを食べない、飲まない
腰を暖める (腰の肌が見えない事）
肝臓は血液、栄養分をためる工場です
冷えは血行を悪く致します
対人関係のストレスを貯めない
有害物を分解する 化学工場
解毒機能
アルコール、薬、サプリメント、体内で発生アンモニア
老廃物等 水に溶けやすし分解します
溶かしきれない 薬、サプリメントが蓄積され
副作用として 他の内臓を傷付けます
