肝臓室が指令塔!!
股関節の周りのお肉は柔らかいのが理想です
股関節が硬い と 肝臓機能低下に繋がるといいます
足の親指 と 人さし指の間
から 出発
骨盤の内側へ
足の小指 と 中指の間
から 出発
骨盤の外側へ
骨盤 と 骨盤の間に 太いリンパが流れている
お風呂に入られた時 おへそのすぐ下を
横にマッサージしてあげます
股関節ダイエットとは
手の内側で 血行を良くし 乳酸のつまりを除去
手の感触で 隠れている体のマイナス部分を探ります
全て 冷え が原因です
冷えると 血の循環が悪く成ります
つまり 肝臓が弱ってきます よ
肝臓が元気に成りますと ダイエットの味方
1ヶ月 1K~1,2K 減量が理想の形です
それ以上の減量は内臓の負担になります