持続しない し ![]()
意思が弱い し ![]()
食べ過ぎる し ![]()
便秘だし し ![]()
一人では ダイエット は無理のようです
楽に 痩せる方法は有りますが
資金が掛かります ![]()
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肝臓機能アップに 糖流茶 10日分 1袋 3,500円
YOSA 1週間に3回 10,500円
3ヶ月で体質改善します
あとは 食事療法です 腹八分目ですよ ![]()
朝食、昼食 は 脂ぬきであれば 何でも可
問題は夕食 19時までに食べる
お米、パン、麺類は食べない (炭水化物) ![]()
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例 ヨーグルト、野菜、バナナ、魚か豚肉
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は食事の時 一緒に食べる


