おはようございます～
ヘルスルームうちやま めぐみです
千葉もまた緊急事態宣言なのかな…
都内と通勤圏内だと仕方ないとは思いますが
成田、富里は
毎日数名は感染者が出ているようで
ゼロになって欲しい・・・
一日でも早く終息して
安心して暮らせますように・・・
サロンでも
引き続き、感染対策しながら、
皆さんの健康の為に
免疫力アップ に
温熱とヨガで
貢献していきたいと
思いますので、
どうぞ よろしくお願いいたします
まだ先が見えない不安や心配から
【気持ちが楽になる】
☆自分のストレス解消法☆
知っていますか？
以前カラーセラピーの先生から
私が引き寄せたメッセージカードが
ちょうど今日出てきました
「幸せとは不幸なことが
起こらないことではなくて、
それを晴らせるかどうか」
・心(気持ち)の持ち方
・身体の使い方 で
自分のストレス解消法を知っておくと
いいですよね
温熱×整体 セラピーでも
心と身体を 温めながら ほぐす
サポートをしています
「気持ちが楽になる」と
ご好評をいただいています
そして、
今日はボンベルタ教室、
夜ヨガクラス、
明日はピラティス、
と
体を動かすことでも
リフレッシュして
楽しい時間を共に過ごしましょう
2021年も
沢山の方の
笑顔と出逢えますように～(*^^*)♪
