青いを通り越して濃紺の海に、青のラッシュガードが映える。
9月とはいえ、気温は秋ではなくまだ真夏並み。
日本の夏はどこに行った？！
インストラクターの人が空と海の色がサイパンのようだとのことで、私は沖縄の海を思い起こした。
もはや日本は亜熱帯化しつつある⁉️
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ととのうということが一般化されつつあり、サウナでよく言われていますが、サウナだけでなくあらゆる手段で私達はととのうことができます。
4月に屋外での瞑想会を行ない好評でしたが、今月も「森でととのう瞑想会」を開催します。
今回も森のような自然の中で過ごし、アロマとヨガでウォーミングアップをして、シンギングボウルの音で身体、エネルギー、意識をととのえ、瞑想でととのうの先にまで至ります。
最近よく一緒に瞑想会などを開催しているみくさんとのコラボです。
みくさんとは以前もコラボしていますが、アロマとヨガに長けており、最近ではシンギングボウルヒーラーとしての実力も兼ね備えつつあります。
前回の森でととのう瞑想会はシンギングボウルがメインでしたが、今回はそれだけではなく、様々なことを行ない最終的には静寂の中でただ在ります。
一人でも多くの方とともに、ととのいを分かち合えれば幸いです。
◎日時 9/28(土） 14：00～16：00
◎場所 明治神宮近辺
申し込みをされた方に、待ち合わせ場所をお知らせします。
◎参加費 ドネーション （お好きな金額をお支払いください）
今回は屋外でもzoomをつなぐので、遠方の方も参加できるようにします。
雨天の場合はオンライン瞑想会となります。
申し込みをされる方は、会場参加かオンライン参加か、雨天となった場合のオンライン瞑想会でも参加されるか否かもお知らせください。
申し込みはお問い合わせ/申し込みフォームよりお願いします。
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9月14日土曜にオンライン瞑想会を開催します。
今回は今までも何度かコラボをしている、ふぐさん改めmikuさんとのコラボレーションです。
いつもはシンギングボウルの音、波動を用いて瞑想の導入としていますが、今回はヨガや気功を行い、氣・エネルギーを強め、心身に満ちあふれさせ、エネルギーを循環させる瞑想を行い、それから本格的な瞑想に入っていきます。
多くの人がエネルギーを枯渇させており、それだと長時間の瞑想に耐えられません。
そしてエネルギーの通り道である経絡、ナーディをほとんどの人が詰まらせており、エネルギーが滞ってしまい、それが様々な心身の不具合をもたらします。
今回のオンライン瞑想会ではまずエネルギーの滞りを改善し、そしてエネルギーを強め、循環させ、空に至る瞑想を行ないます。
これらの実践を行なうことで、セルフヒーリングが自動的に起こり、日常生活においても、大きなサポートとなるでしょう。
自分自身をないがしろにしてしまっている人が少なくないですが、まずは自分を大切にすることが第一です。それができて始めて人の役に立つことができます。
瞑想会でそのことを理解していただければ幸いです。
◎日時 9月14日（土） 14時〜16時
◎参加費 ドネーション （お好きな金額をお支払いください）
入金方法は参加予約された方にお知らせします。
ZOOMを用いて行います。ZOOMの招待状を参加される方に送ります。ZOOMがインストールされていなくても大丈夫ですが、できる方はインストールしておいてください。
この度のオンライン瞑想会では、アーカイブを残して、この日参加できない方でも、動画を視聴して瞑想できるようにします。
視聴するのは有料ですが、ドネーションでいくらかでも入金していただければ、視聴可能とします。
オンライン瞑想会に参加したいけど、都合が悪くてできない方は、動画参加を推奨します。
当日参加、動画参加共に募集しておりますので、どちらか参加希望の方はご連絡ください。
参加申し込み、お問合せは下にあるフォームよりご連絡ください。