ここ数日天候が優れませんが、4月17日はよく晴れて、サップを行うには絶好のコンディションでした。
例年4月からサップを始めますが、今年は1月に白石島で行ったので、17日のサップは今年2回目でした。
1月にサップをしたとはいえ、数ヶ月のブランクだと、最初はおぼつかない感じでしたが、しばらく漕いでいると慣れてきて問題なく漕ぎ進みました。
今回サップをしていて感じたのは、意識と身体の連動でした。
サップの初心者は、思う方向になかなか進まずに苦労します。
それが慣れてくると、ある程度自在に漕ぎ進める事ができます。
慣れないうちは、ウインドサーフィンをやっている人がこちらに向かってくると、「これは大変だ!どうしよう?」とプチパニックになったりしますが、慣れてくると進むか、止まるか、方向転換するか、瞬時に判断してボードをコントロールできます。
そして以前から漠然と感じていたことですが、今回強く実感したこととして、こちらの方向に進もうと意識すると、体が自動的に反応して思う方向にスムースに進んでいきます。
意図した通りに体が反応し、思い通りにボードが動いていくのです。
初心者の頃は、方向転換はおろか、まっすぐ進むのも一苦労していたのが、今ではそこまで海が荒れていなければ、ほぼ自由自在です。
思う通りにならないのは、意識と身体が分離している状態であり、それが統合されてくると自在になります。
今回のサップではこのことが明確になりました。
4月はまだ海水が冷たいですが、来月からは水温も上がり、より快適に楽しめそうです。
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
瞑想会やイベント等に参加していただくのはありがたいですが、マンツーマンだとその人に合った話し、瞑想やワークが行えてより効果的です。
意識の覚醒に興味があり、達成したい方に
瞑想をより深く理解し、実践されたい方に
お申し込みは、お問い合わせ/お申し込みフォームよりお願いします。
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
ホームページ、ブログ、youtube等の更新のお知らせ、グループ内での瞑想等をLINEグループで行なっています。
参加希望される方は、まず個人アカウントで繋がってください。
それからLINEグループに招待します。





