シンギングボウルは音を出すものなのに、なぜ静かなるなのだ？と思われる方、それはごもっともですが、シンギングボウルの音、波動は私達の意識をとても静かにしてくれます。このイベントでまさにその静けさを感じ取っていただければと思います。
シンギングボウルから響いてくる倍音は、肉体や意識を浄化し、抜群のヒーリング効果をもたらします。
何も特別なことをする必要もなく、ただ音を聞き、波動を感じるだけで自動的に浄化され、癒しが起こります。
そしてその延長に深い瞑想があります。私達が普段瞑想に入るのは容易ではありませんが、シンギングボウルの力を借りることで、いともたやすく深い瞑想に入っていくことが可能となります。
「静かなるシンギングボウルの調べ」では、まずシンギングボウルの倍音をたっぷりと浴びていただきます。
そして心身がゆるみ、余計な思考や感情を超えていったところで瞑想に入り、今この瞬間にあることを体験していただきます。
昨今マインドフルネスが流行の兆しを見せていますが、今ここにありなさいとか、判断をせずにありのままに見つめましょう、と言われますが、日常での凝り固まった身体と、思考や感情にふりまわされ、過去や未来にばかりいる状態では、とても今こことか、判断せずありのままに見ることなどできません。
それがシンギングボウルの倍音を浴びることで、本来のマインドフルネスにあることが容易になります。
そこには苦しみがなく、真の平安があります。そこまで至らなくても、シンギングボウルの倍音浴で、普段では感じられないほどの深いリラックスと安らぎがおとずれることでしょう。
◎日時 ５月30日（水） 午後7時～8時15分 お時間のある方は、30分ほどシェアリング・質疑応答もご参加ください。
◎場所 サロン ミョルニル 中野区野方 5-31-2 2F
https://calypso.jp/shop/mjolnir/
◎参加費 お布施（自由料金）
当日はできるだけゆったりとした服装でお越しください。 椅子を用意しますが、床に座りたい方は敷物をご用意ください。
参加希望される方はメールフォームよりご連絡お願いします。