イライラしたら負けだと思っています。
いちいち他人にイラついて不機嫌になるのは人生損をする。
イラつく時は、またひとつ自分の強みが発見できた、そう思えたらストレスもたまらない。
「 あの人いつも時間に遅れてくるな 」と思うのは時間をいつも守るから。
「 レスが遅い 」と思うのは即レスしてるから。
「 周りに配慮がないな 」と思ったらいつも周りに気配りしてるから。
それ以来、他人にイライラすることが激減した。
イライラは自分の強みを再確認するチャンスなんです。
( 大谷翔平)
打席に立った大谷選手に野次を飛ばした人に、その打席でホームランを打ち、ハイタッチをしに行く大谷選手の姿を、先日ニュースで見ました。
私だったら、野次にイラついて打席に集中できなさそうですが、さすがです。
相手にイラついたベクトルを変える。
思考を相手から切り離し、自分の強みと捉える。見習いたいです。