本日からいよいよ商品イベントの
かぼちゃ祭りがスタートいたしました
おもてなしスープとかぼちゃを使って、久々の復活です
今回は平岡さんが担当してくださっておりますよ〜〜(^^)愛情たっぷり❤︎
ただ食べるのではなく、こんなに体に美容にいいんだ〜と脳にインプットしておくとさらに効果を増すと思いますよ
少し長くなりますが、参考にしてくださいね
【美肌野菜と言われる理由】
1.アンチエイジング効果
かぼちゃは「アンチエイジング野菜」といえるほど、老化予防に役立つビタミンが豊富です。三大抗酸化ビタミンと呼ばれるビタミンE、ビタミンC、β‐カロテン(ビタミンA)がバランスよく含まれているそうです。この三種のビタミンの相乗効果で、抗酸化作用による老化防止効果が期待できると言われています！
2.美肌効果
β–カロテン皮膚や粘膜を正常に保ってくれて、肌荒れや乾燥を防ぐ役割もするそうです。ビタミンEは血行を良くすることで、肌へ栄養が行き渡るので、肌代謝・ターンオーバーが促進されて、くすみの解消に役立ちます。ビタミンCはメラニン色素の生成を阻害し、コラーゲンの生成に関わるなどの働きも持っています。
【むくみ解消】
かぼちゃに含まれるカリウムの利尿作用により、むくみ改善に効果があるそうです。かぼちゃの種にも体内の水分バランスを整える作用があるので、むくみ改善に役立つと言います。
【妊婦さんや運動する方にも】
産後には、母乳の出を良くする効果も期待できるそうです。
カリウムと亜鉛が多く含まれているミネラルです。カリウムは、ナトリウム（塩分）を排泄する役割があるので高血圧に効果的と言われています。また、長時間の運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きもあるといいます。
まさにシャンパレスならではの野菜と入れるかもしれませんね
秋の夜長に
こちらのスープはいかがでしょう？
追伸
ふんわりダイエットから
今奮闘中の相馬にお住いのUさまから！
お食事ものすごい頑張っています
早く結果に繋がりますように
