サロン岩盤浴メニューが増えました
毎週木曜日10時〜
50分メニュー 『岩盤美人』
インストラクター 元山祐希先生
岩盤浴の中で、ゆる〜く、そしてゆったりと心身を整える『呼吸法』を取り入れたメニュー。呼吸を深めて発汗を促す特別メニューです。
岩盤浴着でできるので手ぶらでもOK!
もちろん、動きやすいウェア着用もOKです
◎レッスン内容◎
ゆる〜く・ゆった〜り身体を見つめながらリンパトレナージュや軽いストレッチを行います。
＜こんな悩みを抱えている方にピッタリです！＞
＊身体がカタい方（イタいことしないので安心して下さい）
＊ストレスがたまっている方
＊便秘症に悩んでいる方
＊呼吸が浅いと感じる方
＊むくみが気になる方
＊体の冷えを改善したい方
＊産後一度も身体を動かしてない方
＊運動不足の方
子育てのリフレッシュに特におすすめです。
ママになって小さな子供がいる方は、無料で預けられます。
岩盤浴の中で運動をするのはキツイ。でもただ寝ているだけでは物足りない方にはオススメです！
マタニティの方にもオススメです。
いよいよ新メニュースタートです！！
ご予約お待ちしてます。
0120-989-424