連日、スタッフブログには今月からスタートしたパーフェクトボディの内容が出てきていますねv(^-^)v
お家でのエクササイズの手ほどきを受けてる様子などなど…(*^^*)
身体には、脂肪を燃やしてくれる筋肉は重要‼️
でも、身体の深部が冷えていたり、筋肉が硬い状態は禁物ですよね^^;
なので、忘れてはいけないのが身体の深部から温めて、体温を36℃以上にしておく事‼️
その為にはこれ(^-^)/
岩盤浴です♡
最近、忘れられている存在ですが、ボディの後でも、先でも、毒素の排泄を促し、代謝アップに一役かってくれでますo(^▽^)o
今、パーフェクトボディの会員さまは、25分でも、汗ごグッショリです^_-☆
(通常は、45分です)
皆さまも、岩盤浴だけでも是非、お入りにご来店下さいね
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