仙台駅東口エステシャンパレスの上大澤です
今日はママパレスで
痩せる気アップセミナーが開催されました
痩せたいが口癖になりがちで
なかなか一歩が踏み出せないんですよね
痩せる意味を本当に理解すれば、自分のために頑張れそうではないですか
ゆきさんが講師となり、
まずは自分の体の状態を知り、基礎代謝や肥満の原因などなど
詳しく、分かりやすく解説しました
自宅でできる運動も
みんなで助け合い、なぐさめあい
ときには渇を入れてもらいながら頑張りましょっ
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無料託児所出来ました。
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