※2019,10,5の記事の再掲です
はい！
オタク母でもそうではなくとも、昨今では『お母さんにも一人の時間が必要』という認識が徐々に広まりつつあるので、今回から連続して【時間の作り方】について書いていきたいと思います。
予め申し上げておきますが、『あくまでもむつきの場合は』になりますので、そこはご了承いただけたら幸いです。
前回
ワンオペ育児家事で病後療養中の身で仕事にも行く中、自分の時間を掴む！
で私がまず気付いたことは、
「そもそも自分だけしかいない時間帯があれば誰にも邪魔されずに済むんじゃね？」でした。
そこで改めて自分しかいない時間帯を探してみたところ、早朝4：00～6：00までが絶対とはいかないまでも圧倒的に一人になれる時間であることを見付けたんです。
子どもはもとより、みんながまだ寝ている時間。
たま～に旦那が早朝に出勤しなければいけない時もあるんですけど、それほど多くはないのでね。
早朝の時間に狙いを定めることにしたんです。
「深夜の時間帯もみんな寝ているんじゃない？」
というご指摘もあるかと思いますが、深夜の時間帯は旦那がダラダラ夜更かしする時間帯＆私の療養関係で適さなかったんですね
なのでブログを書いたり読書したり、気になる情報収集する時など。
寝起きでもできることは早朝の時間に充てるとこにしたんです。
結果としては悪くない、かな？
眠気が覚めないときは本当にもう一度布団の中に戻りたいと思うし、なんなら諦めて二度寝を決め込んだりしていますが、早く起きる分朝の家事もスムーズに動けて余裕が出たような気がします。
続いて早朝の時間帯以外にも自分の時間が持てるのはやはりこれ
『子どもがいない時間』
世のお母さん方の最たるものだと思います
もちろん子どもは可愛いし大切ですけど、『何かしたい時』はその限りではない。
むしろ
「おかーさん！ おかーさん！ おかーさん！ おかーさん！ おかーさん！ おかーさん！ おかーさん！ おかーさん！ おかーさん！ おかーさん！ おかーさん！ おかーさん！ おかーさん！ おかーさん！ おかーさん！ おかーさん！ おかーさん！ おかーさん！ おかーさん！ おかーさん！」
と連呼されている中、他のことに集中するどころか、気は散漫。
散らかりすぎる情報の処理に頭はもうパンク寸前ですよね。
(というよりもう常にパンク状態(笑))
だから子どもが幼稚園に行っている間の日中も、自分の時間が持てる貴重なタイミングです。
これはフルタイムで働かれている人には厳しいかもしれませんが
私などは体調考慮をして週に4日勤務で留めているため、可能な方法になりますけども
『有給』を使ってしまうのも一つの手であるので、自分を大事にするためにもご一考いただけたらと思います。
……とまぁ、二つの時間帯をご紹介させていただきましたが、最近は旦那が私の平日の休みに合わせて公休にしてくるため、うまくいかない場合が増えてきたりしています
例えスケジュールを黙っていても「むつきの今度の休みは？」と必ず確認してくるようになったので、なかなか一人で日中を過ごせる機会がなくなってしまったのは誤算だ
これはきっと旦那がブラック会社により色々搾取されているため、家族恋しさ癒しを求めているからだと勝手に解析しているのですが、全く迷惑な話です(←ひどい(笑))
自分で自分を癒してもらえないだろうか。
じゃないと、『私』が癒されない。
休めないからさ
そうなってくるとやはり現状として一番私に合っている自分の時間帯は早朝になりますかね。
子どもが夜なかなか寝ない場合もあって早朝に起きるのがしんどい時もありますけど、平日の休みと上手くかみ合わせてしばらくやり過ごすことにしています
きっと……子どもが小学校にあがるようになれば……お母さんよりもお友だちの方に行くと思うので……。
子どもが親離れをして淋しくなるという話をよく聞きますが、今、私なりに目一杯子育てしているつもりなので後悔はしないです。
多分(笑)