きっとこれからも書くだろうと思い、冷えとり用のカテゴリーを作っちゃいました(笑)
というわけで（何がだ）今日の冷えとり話～ﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾊﾟﾌﾊﾟﾌ
これが“めんげん”なのか。
以前ブログで「胃が痛い」「咳が出る」と書いて不安がってましたが、もしかしたらこれら“めんげん”かもしれません。
あ、“めんげん”というのはですね、東洋医学的に排毒効果のことを言います。
よく「岩盤浴でデトックス～、わぁ、こんなに汗をいっぱいかいて体の不純物が出た～！」と言いますが（言わないかもしれませんが(笑)）、この『汗』のようなデトックス効果が冷えとりでは『身体中のいたるところから出る症状』となり、これらを総じて“めんげん”と言うらしいです。
ま、要は冷えとりを始めてから起きた体の不調が“めんげん”ということで、体が毒を出している証なんですね。
なので、むりくり薬でおさえようとはせず、冷えとりを続けて毒を出していくのがいい、ってことなのですが……。
それに気付くまで焦ったわ！o(T□T)o
もうどうしようどうしよう、私、もうダメなのかなって感じだったわ！o(T□T)oo(T□T)o
実際、胃も咳も落ち着いてきたから単なる杞憂だったんですよね～。
今度は昨日より口唇ヘルペスが出てきちゃったんですけど、それも胃腸が不調に陥ったということで当たり前っちゃあ当たり前の経過。
（口唇ヘルペス発症の原因の一つが胃腸の不調だから）
靴下の重ね履きと足湯でガンガン毒を出していこうと思います( ´∀｀)
今日は旦那が飲みということで、足湯何回か出来るかも～♪
雨も降るらしいからお外にも出られず。
大人しくオウチでぬっくぬくタイムを楽しみたいと思います（~▽~＠）♪♪♪
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