きましたー！
冷えとり用靴下です＼(^o^)／
流産した直後、フラッと入ったコンビニで見付けて買ったとある本に書いてあったんですよ。
体の不調はすべて“冷え”が原因だって。
“冷え性”が女性にとってよろしくない状態で、不妊の元となるのは以前から知っていたのですが、“冷えとり”という健康法（？）はこの買った本で初めて知ったんですよねー。
根っこは多分、冷え性対策と一緒でとにかく“足を冷やさない”なんですけど、やり方は具体的な東洋医学思想です。
1，頭寒足熱
2，腹八分目
3，心を穏やかに
とにかく頭は冷やして足は温かくし、食い過ぎはダメ。
そして心穏やかに過ごす……というのが原則らしいです( ・ω・)
今のところ一つしか達成できてませんが←
腹八分目はね、けっこういける。
つわりん時全然食べれなくなっちゃってから食が細くなりましてん。
お腹はすくけどすぐにお腹いっぱいになれるから大丈夫。
問題は『頭寒足熱』と『心を穏やかに～』がなかなかですわー；
『心穏やかに～』は胃薬飲んでいる時点でアウトですね(笑)
んで『頭寒足熱』はというと……。
“冷えとり”的に一番いいのは半身浴なのですが、医者から風呂は1カ月おあずけを言い渡されてまして。
かわりに足湯をやっているんですけど、我が家にあるバケツがちょい底が狭くて足が窮屈なんですよね；
いや、やらないよりかはマシなんでしょうけど；；
でも風呂が入れない現状としては最大限であり最低限の『頭寒足熱』しかやれてない。
ちょっとそれが不満でした。
が、しかーし！
ここに強い味方が参上です☆
はい、冷えとり用靴下になります(*´∀｀)
これはですね、4枚重ねて履くのが基本らしいです。
でも普通の靴下を4枚も履くのはなかなかに難しい行為なので、専用の靴下を思いきってネットで買ってみました！
早速今履いてみています。
わりときつくないー。
これならまったく気にならず生活できそうです。
はてさて、これでまた体調が良くなるかな……？
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