入浴

30度越えの続く先週のある日

タイマーでエアコン付けて目覚めたけど
朝から頭痛がスゴく、
コーヒーが足りないかなっと何度かコーヒーを飲んだけど頭痛は治らず
慢性的な睡眠不足ほ週の後半で半ばには無いしっと思い、
とあるスクールに行くもやはりクーラーで身体が冷える

その後、ジムに行ってスタジオまで時間があったのでお風呂へ

あらら

気付いたらその後の頭痛は無く

やはりシャワーだけはダメだね

シャワーで過ごすのならタイみたいにショウガをたくさん取って身体温めなきゃ