実はダイエットしている
慢性的な太りと震災太りが重なって、自分でもにわかに信じ難い数値に。
「いづれ」「いづれ」と後回しにしていたのだが、スーツがキツくなった辺りからヤバイいなっと。5月にタイに行って好きなものを好きなだけ食べた時に帰りの飛行機の中で決心した。
サイズが上がった時にショックでその上のサイズの服をあまり買わなかったのね。
だから服が着れなくなるって緊迫感もあったんだろうけど
試したのは「測るだけダイエット」。最近は2日に1回だが、最初は毎日。さがるのが楽しくて、最初の2ヶ月で5kgまで。寒天ゼリーで済ました時もあったし、炭水化物をやめてた時期もある。
ここ2ヶ月はプールの回数を増やしたので、順調に減っている。
ダイエットしてて思ったのは、食生活で改善するのは過剰分。通常の分は運動しなければダメだなっと…
プールは中学生の時まで10年通ってたんだよね
20年ぶりにプールを楽しんでる。今も昔も水中からの水面の光加減が好き
目標まであと少しなんだけどね。
幼稚園の頃から水泳教室に通わせてくれた両親に感謝