エアロバイク、１時間以上は無理

　足腰を鍛えばねば。ラジオ聞きながらできる。

　国家非常事態宣言により、チリ紙交換屋を自粛している。このうちに足腰を鍛えよう。

　鍛えよう、鍛えよう。