こんにちは
クレイテラピストのみゆきです。
そろそろ生理かな～ってとき、気持ちや体が不安定になりがちですね
ちょっとしたことでイライラしたり。
もうすぐ生理だな～という女性にはわかりやすいサインでもあったりします。
そんな時にぜひクレイの足湯してみて下さいね
お湯だけでもじゅ～ぶん気持ち良いフットバス。末端を温めるとフワ～と和らぎます
では、クレイを入れると何がちがうかと言いますと
一つは持続性。
お湯だけで足湯をするよりもポカポカが長く続きます。
次にお肌がスベスベになったり
（カカトの角質がポロポロ取れるまでの化学物質的な効果はありません、天然成分のみなので、、、）
むくみがマシになったり
リラックス効果もあります。
それらは含まれる天然ミネラルによるもので
クレイを足すか足さないかで効果はうんでんの差かと思います
クレイを足すか足さないかで効果はうんでんの差かと思います戻りまして、
生理痛に備えたクレイの足湯ですが、
その場合は生理予定日の数日前からレッドイライトクレイのフットバスをします。
クレイの効果でより血行が良くなって骨盤が開きやすくなり、生理痛の緩和につながる方が多いです。
生理になってからのフットバスも良いのですが、数日前からできればなお効果的です
生理が終了されている方も下半身の巡りはとても重要ですので、ぜひ
※血行が急に良くなることによって体調が悪くなる疾患をお持ちの方は大事にそなえ、お控えください
このレッドイライト、じつは男性にもオススメなんです。
。筋肉質な方への疲れにも向いていて、営業で歩き疲れがある方や、肉体労働の方などクレイバスをするとスッキリされることもあります♡
ハマってしまうと、うちの旦那さんのように『クレイのフットバスして』と言われるようになり、いやいや私が先❗️、と取り合いになったりします
クレイは1回ごと人の毒素を吸着しますので、使い回しができませんので。そこは仲良くレディーファーストではないでしょうか
ので。そこは仲良くレディーファーストではないでしょうかこれね～、使いまわせるといいのになぁ家族全員出来るのにねぇ～。でもダメなんです
クレイフットバスの際はホーローがオススメです。
ご参考までに～
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