こんにちは🌈
年明けに津市内にオープンした[はらぺこおにぎり]、、、
サロンからも近いし行ってみたい。
完売多いみたいやけど、それも魅力。
さてさて、、、
様々な効果と栄養価の高さからよく食べられている納豆。
自分も毎日食べてますが、、、
間違った食べ方をすると、栄養が摂取できないらしい。
皆さんは納豆の正しい食べ方をご存知でしょうか⁉️
今回は納豆の栄養摂取をダメにするNG行為をご紹介していきます。
1.加熱して食べる。
2.熱々ごはんの上に納豆をのせて食べる。
3.生卵と合わせて食べる。
4.かき混ぜる前にタレを入れる。
5.冷えた状態のまま食べる。
自分は４と５をやりがちでした。
みなさんはいかがでしたか⁉️
明日も営業頑張ります✂️
またブログ＆サロンで会いましょう😃