定休日です☘
大阪行って帰りの電車ん中です🚃=3
行き、灼熱の中、伊勢中川駅の待合のエアコンが故障中という悲劇にも見舞われましたが、、、
無事に髪を切れてスッキリ✂️
さて、、、
きのうからスタバに登場したフローズンティーシリーズ。
レモネードとトマト＆グレープフルーツがあるんですが、自分はトマト＆グレープフルーツを。
最初ビックリしたけど、飲んでくうちに美味く感じた。
さてさて、、、
５月１日から３か月を目安にスタートしたダイエット🏃🏼♀️
食事管理と運動に加えて、シックスパッドのアブズベルトを使用。
最近は筋トレにプランクをしたりもしてます。
肝心の体重。
スタート時は69.05キロ🐷
先週測定時は64.10キロ👌
今週は、、、
63.95キロ🙆♂️
✨64キロの目標達成✨
これからは体重を64～65キロにキープして、体をつくっていこうと思ってます。
７月末までの予定で始めたことでしたが、、、この先ずっと続けていこうかと。
山口さん、ユカさん、まだまだ一緒にがんばりましょ👍
明日から営業頑張ります✂️
またブログ＆サロンで会いましょう❗️