こんばんは🍊
指原莉乃さんが髪を肩上まで切ってインナーカラーも入れたみたいです。
似合われてますし、インナーカラーの色がすごくかわいい✨
さてさて、、、
５月１日から３か月を目安にスタートしたダイエット🏃🏼♀️
朝と昼は食べたいもの食べて(昼の外食は今まで通り行ける設定)、夜は野菜とタンパク質中心で炭水化物抜きの食事を。
ナイター営業で夜遅くなる日は、ナイター前にサラダチキン＆野菜の食事を職場でとってます。
ある日の夕食。
ラタトゥイユとサラダチキン(ファミマのタンドリーチキン味)ともやしナムル🍴
さて、肝心の体重。
スタート時は69.05キロ🐷
今週時点での途中経過は、、、
１週間で1.45キロ減🔻
目標は７月末で5.05キロ減の64.0キロ。
体重測定は週１回。
ここで報告していきます🍀
山口さん、ユカさん、まだまだ一緒にがんばりましょ👍
明日も営業頑張ります✂️
またブログ＆サロンで会いましょう🍊