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血流から変わる
肌育マッサージ
オールハンドエステ
隠れ家プライベートサロン
Lien〜リアン〜
chieです
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ブログをお読みいただきありがとうございます
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外出できなくても
自宅から
お悩み相談ができる❣️
今回は
🔸むくみとスタイルアップについてのお悩み🔸
最近特にお顔のむくみが気になり
お腹周りや太ももにお肉がついて
食事を気にしてはいるけど
塩分もきにしているけど
なかなかスッキリしなくて…
色んなダイエット本を読み漁ったけど
どうしたらいいのか、途方に暮れてるんです
というお悩みをお持ちでご相談がありました💡
事前にカウンセリングシートを記入してもらい
何故、むくんでしまっているのか
食習慣やチェックで
顔のむくみがなかなか取れない理由
お腹周りについてしまう贅肉の正体の
原因をひとつづつお伝え🍀
根っこにある不調の原因は
細胞の酸欠さん
‖
隠れ貧血&栄養不足
からだったなんて‼️
それはどれだけダイエット本を見ても
書かれていない事だったりと驚かれていました
塩分を控えてみても
水を多く飲んでも
ウエストを頑張って捻ってみても
マッサージで揉んでみても
ご飯を減らしても
ダメだとわかってるけど
甘いもの、脂っこいのがやめられなかったり
スイーツを食べたかわりに
炭水化物の御飯を減らしちゃったり
👆
これで痩せれる?のは10代まで💦
これを繰り返しちゃってると
年々身体も重く
ニキビが繰り返し
冷え
慢性頭痛
肩こり
生理不順など
ホルモンバランスまでもが
バランスを崩してしまったり😭
自己流には限界があるし
不足しているものがあると
何を頑張っても
また戻ってリバウンドしちゃうんです
しかも、やり過ぎちゃうと
くすんだ老け肌になっちゃいますよ
今だから見直せるチャンス✨
変われるチャンス✨
今までは、遠方でお会いできなかった方とも
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不調は何もしないと変えれるわけではない
いつ気づくかが勝負だと思います。
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