Jin師匠が潰されてる。これ見て自分も足トレ(￣□￣;)!!バーベルスクワット105...

Jin師匠が潰されてる。 これ見て自分も足トレ(￣□￣;)!! バーベルスクワット 105㌔×10r×5set 100㌔×10r×5set レッグプレス 86㌔×15r×8set ドロップセット 86㌔～32㌔まで、10rで計120r レッグカール 68㌔×15r×8set。あとアクセサリーで、腹筋やって死亡(*￣∇￣)ノ 師匠のY4ジム行きたい。 #Y4ジム #筋トレバカ #継続は力なり。

テケテケ鬼軍曹さん(@masahiroenokida)がシェアした投稿 - 2018年May月4日pm9時07分PDT