![イメージ 1](https://stat.ameba.jp/user_images/20190604/02/oninosendui/03/61/j/o0640048014422930175.jpg?caw=800)
前の記事のズッキーニクッキングは4~5日前の夜のメニューですたの
で こりは 今日のお昼で その名も 『ズッキーニ豚丼』
豚肉には 例のアレ・・・
もうブームは去った?・・・
肉をやわらかくするという魔法の塩麹を 使ったんざますぅぅ
ズッキーニも柔らかく 肉もヤワヤワで
歯の弱いじぃじとばぁばに好評でした~![グッド!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![グッド!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
豚肉には
ビタミンB1→疲労回復
鉄分→貧血予防 血行をよくする
リン→骨や歯を作り、神経や筋肉の働きを保つ
カリウム→骨や歯を作り、神経や筋肉の働きを保つ
豚肉の脂身はコレステロールを下げる脂肪酸がたくさん含まれて、
最近では、脳卒中の抑制効果もあり 長生きに欠かせないとも~![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif)
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カロリーも思ったほど高くないんですって~![にひひ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![にひひ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
と いいことづくめ!
ちょっとそこのオクサマ~!
夏はお安い豚肉ざますわよぉぉ\(○^ω^○)/