減量生活 R4 DAY25 加筆修正

・今日の運動：ウォーキング5km　

・今日の体重：85.4kg（88.0kg-2.6kg）

・今日の体脂肪率：32.8%（33.9%-1.1%）

週末はお出かけの予定。食べすぎ注意。

追記：

体脂肪率とスタートからの変動値も書いていきます。