もう1パック買ったので都合12日間飲み続けてみた。
総括
効果はあるようなないような。
某マ〇コさんが言うほどの明らかな効果はなかったな～
別に目覚めも変わらなかったし、日中全然眠くなったし（笑）
ただ、今ワシは夜間頻尿に悩まされているのだが、夜中に起きる回数は気持ち減ったかもしれない。
ただそれも5回起きてたのが4回、3回になったくらい。
そんくらいの効果です。
あ、いやもちろん「ゴリゴリに効果あったで！」という方もいらっしゃると思うので完全否定はしません。
ワシもほんの若干効果あったしね。
ただ、その程度の効果に毎日百数十円と余計な糖分を摂取するリスクを考えると、ワシ的には
ナシ
ってのが結論。
信じる信じないもあなた次第
ってやつです。
閑話休題
そろそろダイエット再開したいなと思ってます。
思い立ったが吉日なのはわかってるので、大寒波が去った今がそうかなと。
毎度同じことをやっては挫折しているので今回はなんか変化をつけて。
ただ、最初はやっぱり食事制限とまずは体を動かすことに慣れないとダメなんでウォーキングからですかね。