二人で歩く腎移植の道～ayaのゆる日記～ -9ページ目

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24Feb
- ポイントでGET！鶏三和の親子丼の晩ごはん
  今夜の晩ごはん🍚✨鶏三和の親子丼✨小松菜としめじのお吸い物スギ薬局のポイント交換で吉野家の牛丼と鶏三和の親子丼をGETしたのでストックから👍生の鶏肉とタレが入っていてフライパンで卵をとじるだけ🐣名古屋コーチン送料無料お得な大容量三和の純鶏名古屋コーチン親子丼5食 10食 15食 20食セット創業明治33年さんわ鶏三和地鶏鶏肉楽天市場吉野家牛丼 120g 20食吉野家の牛丼冷凍送料無料 20袋冷凍牛丼の具楽天市場吉野家の牛丼は必ずストックしてますスーパーで買うと105gなのスギ薬局のポイントで購入すると120gなんだ冷凍庫にストックあると…帰宅の遅い日に助かります連休明けで忙しかったー
- おにぎりのお弁当と味噌玉
  おはようございます☀️今日のお弁当はおにぎりと無印の鶏むね肉塩麹唐揚げ🍱右上のラップに包まれたのは味噌玉即席の味噌汁は塩分が気になるので…いつも使っているひかり味噌さんの生糀味噌を持っていきますお湯を注ぐだけ✨具はねぎとワカメだけ顆粒だしを切らしてて💦かつお節で代用温かいお味噌汁があるとホッとしますね🍀我が家で使っているお味噌↓↓↓楽天スーパーSALE＜半額50％OFF＞CRAFT MISO 生糀 400g【2個セット】そのまま食べてもおいしい味噌無添加国産米100％ミニサイズお試し味噌みそつぶ調味料食品まとめ買いメーカー直送ひかり味噌減塩楽天市場優しい塩味で減塩そのまま胡瓜にディップしても美味しい！フルーティーなお味です💛
23Feb
- なすとひき肉のキーマカレー
  今日の晩ごはんは夫のリクエストでなすとひき肉のキーマカレーポテサラは買ってきちゃった🥗我が家のカレーはルーは使わずにお気に入りのカレーペーストとトマトジュースでスパイシーに仕上げますエキストラホットカレースパイスペースト瓶【Pataks】 / カレーペーストインドカレー Pataks（パタックス）インド料理の素【カレーチャツネタンドリーピクルスなど】簡単便利アジアン食品エスニック食材楽天市場お腹にたまらない感じで夫もこのペーストのカレーがお気に入りこのペーストで鶏肉のカレーもよく作りますお米はもちろん、パンとの相性もピッタリですスープにしたり、炒め物にしたり汗がジワっとヤミツキのおいしさです昨日は友達のBARの周年祝いに夫と行ってたくさん飲んで終電で帰宅したため今日は1日ぐったりでしたもう無理できないお年頃です
21Feb
- うどんスープで茶碗蒸し作った晩ごはん
  今夜の晩ごはん（晩酌メニュー）🍚✨焼き塩鮭✨小松菜と海老の茶碗蒸し✨人参とツナの炊き込みご飯✨なすの甘辛煮（作り置き）久しぶりに茶碗蒸し食べたくなって…いつもはほうれん草と鶏肉だけど今日は小松菜と海老入れてみた🦐美味しいー！まぁ何入れても美味しいよね初めて炊き込みご飯も茶碗蒸しもヒガシマルのうどんスープで作ってみましたよ茶碗蒸しの液はうどんスープ1/2と水180ccと卵を合わせただけ炊き込みご飯は2合でうどんスープ1袋と1/2袋で味付け美味しかったですヒガシマルうどんスープ(18袋入)【ヒガシマル】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}うどんスープ優秀👏夫の茶碗蒸しは帰宅後に作りますいつも帰宅が11時くらいなので写真は先に食べる私のものですたくさん頂いたレモンを消費すべく、絞り器を欲しがっていたら夫が100均で買ってきてくれましたフタ付きですフタにレモン置けるよ
- モスのとり竜田バーガー食べたつた
  オヤジギャグなタイトルでごめんなさい歳のせいかオヤジ化が止まりません…性別変わってきてるのかな今日は土曜日で半日お仕事で12時半くらいには終わったので、出勤前の夫を迎えに行き一緒にランチしてきました食べたかったモスのとり竜田バーガー🍔2人とも和風旨だれの方にしましたよ夫はモスの時はメロンソーダと決まってるらしい🍈そうなの？知らなかったわモスのとり竜田は間違いない美味しさ！今日はポテトも揚げたてすぐのアツアツでとても美味しかったです夫を駅まで送ったらお腹いっぱいでお昼寝…
20Feb
- 同時進行で3品の時短調理！今夜の晩ごはん
  食べ物の投稿ばかりしてますが💦今夜の晩ごはん🍚✨タラの西京焼き✨なすの甘辛煮✨お味噌汁✨納豆今日は昼休憩が1時間押したので疲れを引きずってぐったり💦作る気力もあまりなかったけど頑張ったなすの甘辛煮はすき焼きのタレが残っていたので焼いてからタレ1:水3で煮込みましたコレ使ったよ↓↓↓すき焼のたれ(300ml×2セット)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}煮てる間に魚焼きグリルでタラを焼きながら、お味噌汁を作ったので3品同時進行で時短です明日は土曜日なので半日だけ仕事頑張ろー
- 手羽元さっぱり煮のお弁当
  おはようございます☀️お弁当は昨夜の残り物の手羽元さっぱり煮をつめただけ！いちごが安くなってたからデザートに🍓✨今日も1日頑張りましょう
19Feb
- 手羽元のさっぱり煮と鰹のたたきの晩ごはん
  今夜の晩ごはん🍚✨手羽元のさっぱり煮✨鰹のたたき✨きんぴらごぼう✨新玉ねぎの味噌汁ふるさと納税返礼品の鰹のたたきも残りわずか🐟ホントに美味しいスーパーの鰹のたたきが食べられなくなった移植したらナマものを半年食べられないらしく…早々に食べきらなきゃきんぴらごぼうは、たくさん作って明日も食べるし、お弁当用に小分け冷凍もしたよ。デザートにモンテールの抹茶ミルクの手巻きロール今日も食べ過ぎ【ふるさと納税】訳あり鰹のタタキ発送時期が選べる最短1週間以内発送かつおのたたき塩タレ付き 600g～藁焼きランキング魚規格外 6000円 10000円不揃い傷人気かつおたたき早い高知冷凍食品お試し刺身小分け真空パック個包装 2万円台 40000円故郷納税楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
18Feb
- 寿がきやの焼きうどんで晩ごはん
  今夜の晩ごはん🍚米がね…もうなかったんですわ救世主の寿がきやの焼きうどん！目玉焼きのせて🍳ウマーベラス🐸✨鉄板にのせて熱々にすれば…なんか…ごちそう感✨あとは冷奴と胡瓜の梅酢漬け🥒明日はお休みなので晩酌するね🍺明日はお米も買わなきゃ🌾ま、作りながらすでにビールのんでたよ明日はお休み！嬉しい
- 今日のお弁当は鶏チリ
  おはようございます☀️お弁当は昨夜の鶏チリなど🍱デザートのみかんで手軽に栄養補給🍊いちご食べたいけど高いので…今日も1日頑張りましょう
17Feb
- 鶏むね肉のチリソースで晩ごはん
  今日も19時過ぎには仕事が終わったので3品作れました今夜の晩ごはん🍚✨鶏むね肉のチリソース✨キャベツとツナのサラダ✨レタスとワカメのスープ塩麹に漬けておいた鶏胸肉を片栗粉つけて豆板醤、ケチャップなどで！柔らかくて美味しい。生姜、にんにく、長ねぎのみじん切りも良い味だしてるサラダはキャベツをレンチンしてマヨネーズ、ヨーグルト、レモン、塩、黒胡椒などで🍋ツナは水煮を使用🐟レモンの酸味がいいレモンたくさん頂いたので活用しなきゃ最近、マヨネーズとヨーグルトを混ぜてドレッシングを作りヘルシーを心がけています。ヨーグルトは朝にもよく食べるのですが、小岩井の生乳100%ヨーグルト一択！[冷蔵]小岩井乳業生乳100%ヨーグルト 400g×6個楽天市場滑らかで本当に美味しいですよ鶏チリ作ったら晩酌したくなったけど休肝日明日も1日仕事だしね
- 残り物アレンジ弁当
  おはようございます☀️今日のお弁当は昨夜の鶏じゃがにかまぼこ追加して卵でとじたのをご飯にのっけただけ🍱ご飯の上に海苔を敷いてご飯がベチャつかないようにしましたよ☆。.:＊・゜今日も1日頑張りましょう🍀✨
16Feb
- 鯖の塩焼きの晩ごはん
  今夜の晩ごはん🍚✨鯖の塩焼き✨鶏じゃが✨お味噌汁今日は19時半くらいに帰宅できたのでなんとか3品作れました鶏じゃがは鶏ひき肉で時短お味噌汁は昨夜の鍋の残りのキャベツやニラなどあったので豆腐とネギを切っただけ今日は仕事中に久しぶりにめまいが…（@Д@）腎性貧血ですかね倒れるほどではないし、すぐ治るので大丈夫なやつ明日も1日お仕事頑張りましょうねぇ…
15Feb
- もつ鍋の晩ごはん
  昨夜はもつ鍋🍲年末年始に山口県に帰省した時に購入した前田屋の冷凍もつ鍋！ニンニクたっぷり入れたよ頂き物のキャベツも大量消費！キャベツ無限に食べられるめちゃくちゃ美味しかったです🍻追加で買ってきたモツも投入〆の麺も最高大満足でした！しかし、食べ過ぎ飲みすぎ…この後にチョコレートや雪見だいふくも食べてしまったので今日は胃もたれが酷く…お弁当は赤飯130gと鶏ささみ梅しそ焼きとシジミの即席味噌汁と🍊あと半日なんとか夜までお仕事頑張ります美味しかったもつ鍋↓↓↓次回は味噌味も試したいなぁ【博多前田屋公式】しょうゆ味（2人前）送料無料博多もつ鍋前田屋お取り寄せギフトプレゼント贈り物年末年始お正月 2025 お歳暮お祝いモツ鍋グルメ食品もつなべ楽天市場
- うっすーいハイボールとお散歩など
  本日は日曜日で休日気温もぐんぐん上がって日中は18℃とか？！近くのいつも行っていたはま寿司さんがリニューアルしたので！はま寿司大好きな夫とお寿司ランチお寿司屋さんは食べる量を調整できるからいいよね絶対注文する茶碗蒸しと中トロ美味しいー✨移植したら半年はナマもの食べられないので…いまのうちにたくさん食べるぞー移植したら半年はナマもの以外のメニュー食べるんだーって言ってたら夫のこうちゃんも、私に付き合って、ナマもの以外の縛りで食べるって言ってる気にしないで食べなよって言うのに面白そうじゃんって…まあ、無理しないでおくれありがとう私が運転手なので夫はいつものようにビールとハイボールを注文ところがハイボールが透明過ぎてただの炭酸にみえる…写真だと少し色が分かるけど肉眼で見るともっと透明なのーさすがに…と店員のお兄さんに聞いたら「あ！薄いですね！」と…確認に行ったけど、帰ってきた答えは規定の濃さだと…コレが規定の濃さなら何ml入れてるのか教えて欲しいくらいです…いつもなら怒りそうな夫ですがはま寿司さん大好きなので仕方なくあきらめていましたが…次回はハイボールは注文しないそうですランチ後は買い出しの前に公園へ夫が通っていた大学に隣接する公園で腹ごなしにお散歩🐾‪のどかですかもですヨットのラジコン？梅も咲き始めていました池の周りをぐるーっと7000歩くらい春はもう、そこまできていますね🌸
14Feb
- 鮭と卵の混ぜご飯やキャベツ蒸し煮などの晩酌メニュー
  闘病というか、持病の記録というか…のためにブログ始めたのに、今のところ「おつまみごはん」記録ばかりで…すんませーん今日は半日出勤からの美容院でした！パパっと今夜の晩酌メニュー✨鮭と卵の混ぜご飯✨自家製鶏チャーシューと胡瓜梅酢和え✨キャベツ蒸し煮ふるさと納税返礼品の鮭を焼いてほぐして冷凍してあったので！それと炒り卵と大葉を混ぜて…レモンをギュッと搾って🍋【ふるさと納税】鮭訳あり銀鮭切身【内容量が選べる】 [宮城東洋宮城県気仙沼市 20564665] 魚介類海鮮訳アリ規格外不揃いさけサケ鮭切身シャケ切り身冷凍家庭用おかず弁当支援サーモン銀鮭切り身魚わけあり 2kg 3kg 定期便楽天市場和えものは作り置きの自家製鶏チャーシューと塩もみした胡瓜と長ネギとを梅酢とごま油と黒胡椒で和えるだけ私が使っている梅酢↓↓↓無添加梅酢天然塩と紀州南高梅の昔ながらのすっぱい白梅酢（塩分20%）天日塩完熟南高梅 500ml by 梅ボーイズ自然塩無着色紀州産（和歌山県、三重県）国産送料無料【うめぼしうめずウメズ梅干し熱中症熱中症対策クエン酸】楽天市場ドレッシングやお肉やお魚の下味、卵焼きの味付けなどなど…本当に美味しい！キャベツの蒸し煮は鍋にうっすらオリーブオイルひいて少しベーコン、ざく切りキャベツと人参入れて少量の水でコトコト蒸して最後に塩とバターキャベツまだあるのに丸々一個頂いたのでキャベツを消費していく！🙃おつまみ足りなくて無印良品のコロッケ投入！職場で患者さんが、診察日でもないのにキャベツとチョコレート（バレンタインだから）を差し入れしてくれて…ありがたいです✨皆様よい週末を
13Feb
- 自家製鶏チャーシューとらーめんの晩ごはん
  昨夜は帆立貝柱だしの塩らーめん🍜先日、買い物した時に夫が食べたい！って言ったやつですtabete だし麺北海道産帆立貝柱だし塩らーめん 112g 国分グループ本社楽天市場上品な甘みのあるダシが最高鶏むね肉のチャーシューは自家製です✨ヨーグルトメーカーで低温調理で作ったので鶏むね肉でも柔らかくて美味しい私が使ってるのはタニカのヨーグルトメーカーで、普段は塩麹や醤油麹、甘酒など作ってますヨーグルトメーカーだけど、ヨーグルトは作った事ないです【公式最新モデル・国産・ガラス容器】TANICAヨーグルトメーカー　ヨーグルティアS：ガラスセットセット(YS-02G)｜簡単自家製ヨーグルト★4.8の高評価｜最大5年保証に延長｜メモリー機能搭載｜レシピ・温玉スタンド付き｜多彩な発酵食（甘酒・チーズも）｜【公式】楽天市場ちなみに、鶏むね肉のチャーシューは鶏むね肉にフォークを刺して味をしみやすくしてからジップロックに豚丼のタレと1時間漬けて、ヨーグルトメーカーに熱湯を入れてから65℃の設定にして湯煎で2時間漬けるだけ！柔らかくて美味しいですよ！使ったのはこのタレ↓↓↓十勝豚丼のたれ(275g*2コセット)【ソラチ】楽天市場今日は土曜日で半日勤務ですが、朝早いのが辛いなぁ…
- ほぐし鮭の三色弁当
  おはようございます☀️今日のお弁当は作り置き冷凍していた、ほぐし鮭を使って🍱先日購入したお弁当箱が2段で持て余していたけれど、1段だけ使うとちょうどいい大きさ✨普段は1段で使う事にしよう👍鮭はふるさと納税返礼品でめちゃくちゃ大きい切り身は焼いてほぐして冷凍しています✨【ふるさと納税】鮭訳あり銀鮭切身【内容量が選べる】 [宮城東洋宮城県気仙沼市 20564665] 魚介類海鮮訳アリ規格外不揃いさけサケ鮭切身シャケ切り身冷凍家庭用おかず弁当支援サーモン銀鮭切り身魚わけあり 2kg 3kg 定期便楽天市場冷凍庫にこれがあると便利🙌新人の子が火曜日休みだったのよ…今日来るかなぁ…
12Feb
- 塩麹レモンチキンソテーとほたるいか酢味噌
  今夜の晩酌メニュー🍺✨ 塩麹レモンチキンねぎソテー✨ ほたるいか酢味噌✨ 昨夜の煮物に小松菜としめじを足して煮たの今年もレモンを大量に頂いたので嬉しい🍋ホタルイカは下処理面倒だけどするとしないでは大違い！夫がホタルイカ大好きなので頑張りました😆塩麹はいつも手作りしてたけど…最近、忙しくて…市販の塩麹使いましたが！お肉柔らかくて美味しかったです海の精こだわり塩屋の有機塩麹(170g)【org_3】【海の精】楽天市場塩麹はお肉やお魚を買ってきたらとりあえず漬けて冷凍しちゃえば、焼いたり揚げたり簡単調理！しかも、麹の力で柔らかく、お塩を使うより減塩になるらしいのでオススメです
- 服用している薬~ファンコニー症候群~
  今現在、服用しているお薬は１0種類ですカリウム、カルシウム、ビタミンDなどなど・・・まるでサプリのような薬たち子供の頃は粉薬ばかりでもっと飲みにくくて・・・しかも小学生の時は薬を飲むのも上手ではありませんからお水たくさん飲んで流し込むからお腹もちゃぷちゃぷでした💦ご飯をお腹いっぱい食べると薬が飲めなくて・・・家族がテレビを観てくつろいでいる中薬を飲み終わるまで一人でキッチンにうずくまって泣きべそかいていましたもう辛くて辛くて・・・実はトイレにいくふりをして何度もトイレに流しました・・・そしてまた薬が増える悪循環・・・もちろん今はちゃんと飲んでますよ！たまに忘れるときあるけど腎臓移植をしたら免疫抑制剤などキッチリ飲まなくてはなりませんねたくさんある薬たち