昨夜の冷やしうどんの晩ごはんと今日のお弁当など

昨夜の晩ごはんは、冷やしうどんです

豚しゃぶ肉ものせて野菜もモリモリのせたよ

長芋入れたら美味しいけど口周り少しかゆ…

昨日たくさん飲んだので休肝日ね

⁡

お休みだったので

美容院行って髪をバッサリ切りました💇‍♀️

肩につかない長さは何十年ぶりか…

新鮮で気に入ってます

今朝のお弁当は豚しゃぶサラダにしました

めかぶつき

昨夜は2回もホットフラッシュがあり少し寝不足気味ですが…カラダは休まったようで元気です

更年期の症状なので仕方ないですね

今日も1日頑張ります🍀