前に話してた、↓トラウマセラピーの本。
- トラウマ・セラピー幸せの法則―心の魔法で自分が変わる (青春文庫 り- 1)/リズ山崎
- ￥600
- Amazon.co.jp
読んでみたけど、セラピーっぽくなかった。
※チビミドリみたいな、催眠療法（？）みたいなのが
いっぱい載ってるのかと思ってた。
３つ以上あてはまるものが、あなたのタイプ。だって。
これも、あんまタイプを知る必要もなさそうだったけど。
Ａタイプ
●子供の頃、親は私をけなしたり、なじったりばかりで、褒めてくれた事がない。
●私なんて生まれてこなければよかったと思った事が何度もある。
●親に嫌われるのが怖くて、いつもいう事を聞いていた。
●人の顔色を見るクセが付いたのは、親のせいだと思う。
●しつけというより、親の機嫌で叱られた。
●私の親は、叱る前に理由など優しく聞いてくれた事など一度もない。
Ｂタイプ
●両親がいつもケンカをしていて、ひどいケンカを見て育った。
●あるいは、両親のどちらかがアルコール中毒で、そのトラブルを見て育った。
●両親の教育への感心が低くて、養育態度も悪く、影響を受けたと思う。
●両親共に、不在だった事が多く、一人ぼっちだった事が多い。
●子供の頃の衣食住のレベルが低く、健康・発育・衛生上問題があった。
●両親、あるいはどちらかが、親としての役割を放棄していた。
●テレビや街中で、役割を果たさない親や、機能を果たさない家族を見ると
パニックになったり、怒りの感情が湧いたりする。
Ａ心理的虐待。
子供の頃の親子関係によるトラウマ。
Ｂネグレスト機能不全型。
ネグレスト･･･親が親としての役割を放棄してしまう事。
･･･だって。
私は、Ａが５つで、Ｂが３つだった。
だからってＡタイプの人はこうすればいいとか
Ｂタイプの人はこうすればいいとか特に書いてなかった。
感想は「へぇ～。私は、混合かぁ。」ってダケでした(笑)。
トラウマの数だけ、セラピーしなきゃなんないなら、
トラウマを思い出さなきゃならない訳で･･･。
いっぱいありすぎる！(滝汗)
全部セラピーすんの？(滝汗)
思い出すたび、片っ端から
チビミドリに出動してもらおうか？
←600円なのにビッシリ書いてあって驚いた。
お得と言えばお得な気もするけど、いっぱい書かれ過ぎてて
伝えたい事が、反対にあんま伝わってこない感じの本だった。
読みたいページだけ読む方がよさそう。(ﾟ-ﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ