初めてお越しくださった方へ
まずはご挨拶⇒［はじめまして♪］
こんにちは。
滋賀県守山市・草津市のピアノ教室
『音の広場 Felice （フェリーチェ）』
Otohitoです。
数あるブログの中、ご訪問くださり
どうもありがとうございます。
ご縁に感謝致します
記事をお読みくださる方
いいね！&ペタしてくださる方
読者登録をしてくださる方には
感謝の気持ちでいっぱいです
恩師山根弥生子先生に
レッスンをしていただくことになり
月曜日は上京していました。
いやぁ東京は花粉が凄いですね！
帰宅して緊張がゆるんだとたん
凄まじいと言っていいほどの
くしゃみと鼻水の連発
あと
のど、目、顔の痒みが
尋常ではありませんでした。
昨日は朝起きたら散々でした。
くしゃみのし過ぎで
耳が痛いは
鼻水のかみすぎで
鼻の下は荒れるは
喉が痒くて
そこに舌先を当てて
こするものだから
喉は痛いは
目はかき過ぎで
ボテボテに腫れて・・・
生徒さんにも
「先生エラいことになってますね」
と言われてしまいました（涙）
花粉症が原因で体も重たくて
昨日はパソコンの前に
座れなかったのですが
実はこの冬の間
ゆっくりとパソコンに向かう時間を
あまり取れずにおります。
と言いますのも
以前12月にお話ししました
腰痛が治っていないためです。
最初のレントゲン検査では
異常はありませんでしたが
年明け過ぎても
なかなか痛みが治まらないため
MRI検査を受けたところ
椎間板ヘルニアでした。
お医者様が画像を見て
「骨は年齢より若いやん」
と言ってくださり
「えへへ～」と思っていたら
ヘルニアの原因は
「まぁ加齢だね」
言われショック（涙）
私の場合
椎間板（軟骨）に亀裂が入り
髄核（中の組織）が飛び出して
神経を圧迫するタイプではなく
椎間板には亀裂が生じず
髄核と椎間板が膨隆して
神経の中心部を圧迫しているそうです。
膨らみは軽度も軽度
ほんのわずかだそうですが
運悪く神経に当っているそうで
そのため痛みが出ているのだそう。
普通の腰痛と違って
立ったり、あおむけで寝るのは
大丈夫なのですが
座った時が問題でして…
腰に負荷がかかると痛みます。
仕事の際は
お手本を弾く時のみ座って
あとは立って過ごすことで
やりくりしていますが
自分の練習の時が問題。
ピアノの前に1時間座ると
かなり痛みがあって
その後なかなか
練習に復帰できない状態です。
30分ごとに休憩するよう
お医者様には言われています。
平日の練習は
仕事の合間にしているので
問題ないのですが
休日の練習は
つい休憩を忘れてしまいます。
練習している間は
集中しているので
痛みをあまり感じませんが
ふと我にかえったら
どど～っと痛みが押し寄せて
「あいたたた～う～ん」と
ひっくり返ってうめいています。
いつもお世話になっている
整体のひゃくえさんに
丁寧にケアしていただき
なおかつ
腹筋や背筋などをつけるための
アドバイスをいただき
それにも取り組んでいるので
少しずつ改善はしているのですが
どうも膨隆タイプのヘルニアは
治るのに時間がかかるそう。
気長に付き合っていくしかありません。
ですが
練習ペースを掴むのにも
四苦八苦している有様です。
そんなこんなで
パソコンの前に向かうことが
あまりできていないのです。
私は非常に
アナログ人間なもので
スマホで文章作成していると
パソコンの時以上に（笑）
肩がつってしまうは…
呼吸が止まってしまうは…で
肩凝り頭痛が増すのです。
ですから
ブログに関しては
スマホを使う気には
どうしてもなれなくて…。
読者登録をしてくださる方にも
この冬の間は
お礼のメッセージを
お送りすることができておらず
大変心苦しいのですが
失礼をお許しください。
読者登録していただいて
本当に感謝しております。
ありがとうございます！
そして
素敵ブログの皆様
皆様のブログに
日参することができず
大変残念で心苦しいのですが
そんな私にもかかわらず
当ブログを覗いてくださる方に
感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございます！
とりとめのない文章になってしまい
誠に申し訳ありません。
暗い話題になってしまったので
最後はいい感じ！？の写真を
↓↓↓
月曜日の帰りの新幹線は
11（イイ）号車11（イイ）番E（イ～）席
ゴロがよかったです（笑）
最後までお読みくださり
どうもありがとうございました。
今日も皆様にとって
素敵な一日となりますように♪