私はハウスダストアレルギーなので、特にこの時期の黄砂やPM2.5には悩まされます。
そこで探してみました。
みかんの191個分！
じゃばらに大量に含まれるスーパーフラボノイド「ナリルチン」
じゃばらとは？
ジャバラは、ミカン属の柑橘類の一種で自然交雑種。
和歌山県東牟婁郡北山村が原産地で、酸味や苦味が強い。北山村ではジャバラで村おこしに取り組んでいるそうです。
おさらい
花粉症のアレルギーはなぜ起きるのか？
まず目や鼻の粘膜部分に多く含まれる肥満細胞が、花粉の侵入に対抗しようと炎症物質(ヒスタミン)が体内で放出されます。
これが、鼻水、くしゃみ、鼻づまり、鼻・目・顔などのかゆみ・涙目・充血など、代表的な花粉症の症状に繋がります。
これを、脱顆粒現象(だつかりゅうげんしょう)と言います。
この現象が起きると、鼻はムズムズ・ズルズル、目はショボショボ腫れぼったく、まぶたや顔はヒリヒリ・ピリピリ・・・と言った状態になる訳ですが、ナリルチンはこの脱顆粒現象に働きかけて鎮めてくれるのだとか。
グレープフルーツジュースを飲み続けていると「ナリルチン」が取れるので花粉症は緩和されるとされています。
とりあえずは柑橘系のジュースですお試し下さい。
それでは今日もすてきな1日をお過ごし下さいませ。
日本ニュートリション協会公認サプリメントアドバイザー小川麻理子