7月29日（土）に、キッズ食育トレーナーのMiyuki。先生と一緒に夏休み特別企画！
暑い夏にぴったりの夏野菜を使った、ぬか漬け体験講座を開催します≧(´▽｀)≦
【日時】7月29日（土）10時30分～12時
【会場】松陰会館（東京都世田谷区世田谷４丁目１３−１９）
東急世田谷線「松陰神社前」駅から徒歩5分以内。
【対象】3～12歳のお子さん
【定員】15名
毎日暑い日々が続きますね
夏野菜には、水分やカリウムを豊富に含んでいるものが多く、
身体にこもった熱を身体の中からクールダウンしてくれます
生で食べられるものも多いので、夏に不足しがちな栄養素を簡単に補給できるのが夏野菜の長所です
ぬか漬けにすると、米ぬかと微生物の力で生の状態よりも
植物性乳酸菌やビタミンがググーーーンとＵＰするのをご存知ですか？
3歳のお子さんでも簡単にできる「ぬか床１年生」を使って、暑い夏を乗り切っていきましょう～
お申込み、詳細はこちらから。
過去横浜で実施した、ぬか漬け料理教室はこちらから。
7月22日～29日まで、青空キッチン3周年を記念して全国で食育週間イベントを開催します
全国のイベント情報もチェックしてみてくだいねー
ＭＩＳＡ