走るのは800メートル。
頑張って完走してました
喘息持ちなのですが、普通に走れるようになってきたようです。
まぁ早くはないですが、一番遅くもなく。
最初はとんでもない走り方をしてましたが、
最近は体の動きも慣れてきた様子。
そして走り込むようになって１週間、嬉しい変化が
鼻が出ても喘息、咳が出ても喘息だったのが、
鼻が出ても2日くらいで止まるように！
アレルギー性鼻炎もあるので鼻に来たら長いです
それでなくても娘は秋、冬、春と鼻が悪い時期が多い。
の割に今年は耳鼻科に行かずに維持出来てます。
持久走効果かな～
大会が終わっても走ってくれないかしら？