痩せるはずが、、、自転車通勤約1ヵ月、 痩せるだろうと期待していたのに逆に増えました。 何故(?_?) 体脂肪率は下がってるから筋肉で増えた?! 日頃の運動不足解消!と私的には運動のつもりだけど、 片道5分で着いてしまうご近所は運動のうちに入らないか~