運動するにもコツがいる! | てんてんのブログ

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スロー&マイペースな日記

なんのことかって、喘息体質の娘のことです。
土曜日にむちゃくちゃ走って暴れて遊んだ娘、
途中から咳が結構出るようになってしまいました。
最近調子がいま一つだったので、冷たい空気吸ったりしたらよく咳してたんですが。
土曜日の大暴れがトドメをさしたらしく日曜日は、何もしてなくても咳が。
今日の明け方も激しく咳してたので、
これはまた医者に行くの遅れたらゼロゼロになってしまう!と小児科へ。
今回は軽くて大丈夫だったのですが、家の中で大暴れしたか?と先生が。
土曜日に外で大暴れして走り回ってから咳して調子がわるいんですが・・・
の返事が「運動するにもコツがいる!」でした。
調子が良い時は大丈夫なんだけど、不調のときは運動誘発喘息(?)が起きるとか。
徐々にペースを上げていけばMAXまで動いても大丈夫だけど、
準備運動その他なんにもなくいきなりMAXの運動は喘息が起きやすいそうです。
どーりで、娘週末に外で遊んだらなんか調子崩すと思った。。。
そうなんです、広いところに連れていくと理由もなんにもなくひたすら走りまわるんです。
シャボン玉してても飛んだの追いかけてひたすら走るんです。
納得・・・
咳きこむだけで、しばらく休んでたら納まることが多いので気にもとめてませんでした。
ていうか、温度差や湿度差や急な運動や掃除機やみんな咳が出るので、
慣れて鈍感になってるんです。
アナフィラキシーの時も思ったんですが、
離乳食の頃から食事中にジンマシン、顔が腫れたりも。
掃除機かけたら喘息、でも救急に走って診察受ける頃には納まってる、
などなどを繰り返し、鈍感になってしまったのにも色々理由が。。。
ジンマシンよくあるし、喘息も時々あるし、
救急行く頃には絶対に収まってる!と確信して家で様子を見てしまいました。
でも、アナフィラキシーはちゃんと救急行かないといけません!って反省してます。