子供が保育所に行っている間、ウィーフィットでがんばってます。
弟はまだねんねの時期だし体を鍛えるのは今しかない！
ヨガがしたくて買ったはずが、はまってるのはフラフープと筋トレ。
骨盤矯正は大事です！
産後に行くといいといいと聞いたのでカイロに行ってきたの。
骨盤悪い！五十代くらいの骨と関節、不眠症、眠りが浅いから疲労が蓄積して悪循環、
と散々な注意でしたが・・・
骨盤ベルト買って以来地味にがんばってます。
ウィーフィット、体重減りはしないけれど、タイとスカートのラインがすごくきれいになったり、
姿勢が変わったのかな～少し変化がありました。
でも好きなのは筋トレ。私体育会系だったっけ？