先日、コレステロールとタマゴのこと書きました。
今日は、患者さんとその話になりました。
最近、血液検査でLDLコレステロール（悪玉）が悪くなっているので、たずねたところ
「タマゴ 3個毎日食べている」とのこと。
知り合いから「何個食べても大丈夫と言われた」と。。。。。
最新の論文（4月1日参照） のお話しをしました。
ただし、付け加えたのは、
１） LDLコレステロールが上がるのは、食事/体質/年齢の要素
があること。
２） 研究でわかることは、大多数の平均での話しで、
個人個人で異なること。
３） 個人に関して、タマゴいっぱい食べて上がるなら原因だし、
上がらないなら関連低い。
と説明し、「とりあえず、減らしてどうなるか見てみましょう」 と説明しました。
さて、どうなるでしょうか
今日はここまで