休日の過ごし方 | ONE UP パーソナルトレーニングスタジオ公式ブログ

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ボディメイクコンテストで入賞経験のあるトレーナーが多数在籍。
パーソナルトレーニング×ボディケアで一歩先の自分へ。
それがONEUP。
完全個室のプライベート空間、吉祥寺・国立のパーソナルトレーニングスタジオ。

こんにちは😃
吉祥寺店の南です❗️

春になりとても暖かくなりましたね🙌
私は4/24にコンテストに出場するので、残りわずかな減量を頑張りたいと思います❗️

さて先日、同じくコンテストに向け絞っている鈴木トレーナーから休みの日は何をしているかという振りがきましたが、、、

休みの日は家族で散歩したり、子供と遊んだりと休日のお父さんをしております🤣


近くの桜を見に行ったり、、、


コストコに行き、子供より重い肉を選んだり、、、🤣

トレーナーの仕事も満喫しながら、子育ても満喫しております✨✨

子供に癒されながら、残りの減量も頑張っていきます💪💪

↓現在のビフォーアフター公開しておきます😎


ではでは!また次回の投稿をお待ちください😙