感謝

こんにちは

Oneup吉祥寺店トレーナーの片山です

つい先日の1月19日は、実は私の誕生日でした

とはいえ、普段通りセッションを行い、ミーティングで色々と今後の改善点を改めていかなくては…とむしろ凹んで帰ろうとしたところ…

Oneupトレーナー一同より誕生日プレゼントを頂きました

★プロテイン★

吉祥寺店で働き始めて間もない私にも誕生日プレゼントをくれるoneupトレーナー一同には感謝しかありません

そして、私は吉祥寺で寿司を食べて、一度帰宅し、

一人で筋トレしにジムへ

誕生日といっても、特に普段とかわりありません。

そして、

4月11日の東京都パワーリフティング大会にエントリーしました!!(※誕生日の夜に)

年齢は誰しもが経ていくものですが、私は精神的には常に「今」が一番若いというか、最新であると思っています。

なので、挑戦も進化も続けたいと思っています。

実際、体を鍛えるのに年齢は関係ありません。

私的なブログにはなりましたが、少しでもよい結果が報告できるよう頑張ります

短期でも、長期であっても、トレーニング目標を定めると頑張れるものです、まだ新年明けたばかりですので、皆様も、なにか今年の目標、または春までのトレーニング目標を作ってみてはいかがでしょうか?

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