インターネットを使って
お教室、セミナー、講座を主催される場合の
オンラインツールについて
こちらに まとめています
自粛生活もはや2ヶ月
自宅にいる時間が長くなると、、、
3食しっかり食べている上に
ふと見ると👀
お菓子の袋とチョコの🍫包み紙
完全に太りました😱
で、考えたのが
「どうしたら?食べる量を減らせるか?』
いいアプリを見つけました❣️
✨『あすけんダイエット』✨
食べたものの写真を撮ると
アプリがカロリーを計算してくれるんです!
撮り忘れても大丈夫!
あとで、入力できます。
そして、このアプリの優れているところは
足りない栄養素のレシピを教えてくれるところ。
ゲーム感覚で
楽しんで 体重減 目指します👍
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