小顔エクササイズ ～ローラー編 ～

小顔エクササイズとして、【リンパのマッサージ】や【整体による小顔の矯正】
さらには【化粧方法】【髪型】【全身のダイエット】など、
様々なエクササイズがありますが・・・

ここではその中から、『小顔ローラー』を使う小顔エクササイズと、
『小顔マスク』による小顔エクササイズをご紹介します♪

現在、小顔エクササイズにマッサージは欠かせませんが、
それを手軽にやってくれるのが『小顔ローラー』です。

小顔ローラーは、リンパマッサージと同じような効果があり、
自分の手だけでリンパ腺をマッサージすると、余計な力が入りすぎて
刺激が強くなってしまう危険性があるために、小顔ローラーが開発されたのです。

しかし、小顔ローラーは様々な種類があり、効果もさまざまですし、
自分の肌に合うかどうか確かめる必要がありますので、
効果や使用感を確かめてから、利用するようにしましょう。

小顔エクササイズ ～ マスク編～
続いて、『小顔マスク』を使った小顔エクササイズです。

ナイロンやアルミ製の素材のほかに、一番人気があるのが
ゲルマニウム製のものです。

顔を包み込むように、顔型に作られたフェイスマスクを、
お風呂や就寝時などに使用しますと、サウナ効果による発汗作用によって
顔が引き締まり、老廃物が排出し、むくみ・二重顎が改善されます。

このように、発刊作用は小顔エクササイズには大事なポイントです。

まずは簡単にできる【マッサージや体操】などの【小顔エクササイズ】
を試してみて、「効果が上がらない」「億劫だ」「時間が取れない」
などの場合に、この小顔マスクを利用されるのもいい方法です。

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